Laut Everyday Health ist das Schlucken von Schleim ungefährlich. Schleim oder Sekrete aus den Atemwegen ermöglichen dem Körper, Fremdkörper aus den Atemwegen und der Lunge zu entfernen. Wenn Schleim geschluckt wird, werden laut Focus Magazine alle im Schleim vorhandenen Krankheitserreger schnell durch Magensäure und Enzyme zerstört.
Wenn der Körper gesund ist, ist der Schleim dünn und wässrig und wird daher laut Blue Shield of California häufig ohne Vorankündigung geschluckt. Der Schleim hält Nase und Rachen feucht und trägt dazu bei, Bakterien und andere Fremdkörper abzutransportieren, die Reizungen und Infektionen verursachen.
Blue Shield gibt auch an, dass bei einer Erkältung, Allergie oder Verstopfung die Menge, Farbe und Dicke des Schleims erheblich zunehmen. Während das Ausstoßen von Schleim durch Schnäuzen oder Ausspucken einen Teil des Überschusses beseitigt, macht es kaum einen Unterschied, ob er ausgestoßen oder geschluckt wird. Wenn Sie ein Taschentuch verwenden, entsorgen Sie es umgehend, um die Ausbreitung der Krankheit auf andere zu verhindern.
Viele Menschen mögen das Gefühl, Schleim zu schlucken nicht und tun es daher nicht. Beim Verschlucken wird es jedoch laut Everyday Health vom Körper einfach wieder aufgenommen. Schmutz, Staub und andere Ablagerungen im Schleim werden aus dem Körper ausgeschieden, während alle darin enthaltenen Bakterien durch die Magensäure abgetötet werden.
