Um die Anzahl der Blutplättchen im Blut zu erhöhen, essen Sie laut der Platelet Disorder Support Association eine gesunde Ernährung, die aus Vollkornprodukten, Bohnen und Blattgemüse wie Grünkohl besteht. Der Verzehr von Obst und die Einschränkung kalorienreicher Lebensmittel können ebenfalls hilfreich sein.
Der Verzicht auf chininhaltige Lebensmittel und alkoholische Getränke kann die Thrombozytenzahl erhöhen. Der Verzehr von sehr süßen Lebensmitteln kann das natürliche Gleichgewicht des Körpers stören und Entzündungen verursachen, sagt die Platelet Disorder Support Association. Die Eliminierung von Diät-Soda, zuckerfreien Süßigkeiten und Kuchen, weißem Reis und weißem Mehl aus der Ernährung kann positiv zur Thrombozytenzahl beitragen. Eine glutenfreie Ernährung, das heißt der Verzicht auf Weizen, Gerste und Roggen, bietet positive Auswirkungen für Menschen mit Zöliakie und Leaky-Gut-Syndrom, die beide mit einer niedrigen Blutplättchenzahl verbunden sind.
Eine Blutplättchenzahl unter 150.000 kann auf einen Zustand hinweisen, der als Thrombozytopenie bezeichnet wird. Andere Erkrankungen, einschließlich Schwangerschaft und einige Autoimmunerkrankungen, können eine Thrombozytopenie verursachen. Einige Medikamente wie Heparin können eine Immunreaktion auslösen, die zur Zerstörung gesunder Blutplättchen führt, so das National Heart, Lung, and Blood Institute. Aspirin und Ibuprofen können die Thrombozytenproduktion negativ beeinflussen. Vorsicht mit rezeptfreien Medikamenten und Verzicht auf Alkohol, der die Thrombozytenproduktion des Knochenmarks verlangsamen kann, kann laut Mayo Clinic helfen, Thrombozytopenie zu beheben. Thrombozyopenie kann jedoch von den Eltern an das Kind weitergegeben oder erworben werden.
