Mechanische Energie ist die Summe aller Kräfte, die aufgrund seines chemischen Zustands (chemisches Potential), seiner relativen Position (Potential) und seines Bewegungszustands (kinetisch) auf oder in einem System wirken. Arbeit oder eine Kraft, die auf ein Objekt einwirkt, ist die Verwendung mechanischer Energie, um ein System zu beeinflussen.
Ein Beispiel für die gesamte mechanische Energie eines komplexen Systems ist der menschliche Körper. Es wandelt chemische potentielle Energie in Form von Speisen und Getränken in potentielle Energie um, die in den Muskeln gespeichert ist. Diese Energie kann sich dann in kinetische Energie umwandeln, um ihre Masse zu bewegen, um Arbeit wie Gehen oder Fahren zu verrichten.