Eine relative Luftfeuchtigkeit zwischen 45 und 55 % gilt für die meisten Menschen als angenehm. Die Luftfeuchtigkeit ist von Ort zu Ort sowie von Saison zu Saison unterschiedlich. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie sich der Luftfeuchtigkeit sowohl in der Umgebung als auch in Ihrem Zuhause bewusst sind, da eine hohe oder niedrige relative Luftfeuchtigkeit negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.
Die Luftfeuchtigkeit misst die Menge an Wasserdampf in der Luft um uns herum. Es gibt zwei Möglichkeiten, die Luftfeuchtigkeit zu messen: die absolute und die relative Luftfeuchtigkeit. Die absolute Luftfeuchtigkeit misst einfach den Wasserdampfgehalt der Luft, während die relative Luftfeuchtigkeit das Verhältnis der absoluten Luftfeuchtigkeit zur höchstmöglichen absoluten Luftfeuchtigkeit bei der aktuellen Temperatur misst. Wärmere Luft kann mehr Wasserdampf aufnehmen als kühlere Luft.
Da sich immer mehr Wasserdampf in der Luft ansammelt, nähert sich die relative Luftfeuchtigkeit 100 Prozent. Wenn Wolken Regen bilden, bedeutet dies, dass die Luftfeuchtigkeit in der Wolke 100 Prozent erreicht hat und die Luft die überschüssige Feuchtigkeit in Form von Regen abführen muss. 100 Prozent Luftfeuchtigkeit am Boden können auch bedeuten, dass Regen angesagt ist. Regen in Bodennähe bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass die Luftfeuchtigkeit in diesem Bereich 100 Prozent beträgt.
Während viele Menschen die Temperatur als den wichtigsten Faktor betrachten, der ihr Wohlbefinden bestimmt, kann eine hohe oder niedrige relative Luftfeuchtigkeit unser Wohlbefinden erheblich verändern. In Verbindung mit hohen Temperaturen kann eine hohe relative Luftfeuchtigkeit für Kinder und ältere Menschen gefährlich sein, da es dem Körper schwerer fällt, sich abzukühlen, wenn sowohl die Temperatur als auch die Luftfeuchtigkeit hoch sind. Menschen schwitzen, um eine Überhitzung unseres Körpers bei heißen Temperaturen zu verhindern, und zusätzlicher Wasserdampf in der Luft kann verhindern, dass Schweiß von unserer Haut verdunstet und wir überhitzt bleiben.
Ähnlich wie bei hoher Luftfeuchtigkeit kann eine niedrige relative Luftfeuchtigkeit dazu führen, dass die Luft kühler ist, als sie tatsächlich ist. Eine niedrige relative Luftfeuchtigkeit kann auch ein Auslöser für gesundheitliche Probleme sein. Kalte Winterluft kann deutlich weniger Wasserdampf aufnehmen als wärmere Luft, wodurch sich die Luft im Winter trocken anfühlt. Die Kombination aus kalter Luft und niedriger relativer Luftfeuchtigkeit kann zu Atemproblemen, Austrocknung, trockener und juckender Haut und einer höheren Wahrscheinlichkeit von Erkältungen und anderen Krankheiten führen.
Ihre Wohnumgebung ist auch anfällig für die Auswirkungen von sowohl hoher als auch niedriger Luftfeuchtigkeit. Wenn die Luftfeuchtigkeit im Inneren Ihres Hauses im Sommer höher als 45 bis 55 Prozent ist, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sich Schimmel in Ihrem Zuhause bildet. Wenn die Luft in Ihrem Haus während der Wintermonate eine niedrige relative Luftfeuchtigkeit aufweist, besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass Holzböden oder -oberflächen schrumpfen und sich verziehen und Pilze in der Hausstruktur wachsen.
Um Ihr Zuhause das ganze Jahr über auf einem angenehmen Feuchtigkeitsniveau zu halten, verwenden Sie im Winter, wenn die Luftfeuchtigkeit niedrig ist, einen Luftbefeuchter. Lebende Zimmerpflanzen können auch dazu beitragen, die Luftfeuchtigkeit in einem Haus zu erhöhen, ebenso wie das Aufstellen von Wasserbehältern in der Nähe Ihrer Wärmekanäle. Wenn die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause in den Sommermonaten hoch ist, sollten Sie einen Luftentfeuchter, eine Klimaanlage oder Abluftventilatoren verwenden, um die Luftfeuchtigkeit wieder in den Bereich von 45 bis 55 Prozent zu bringen.
