Die Weight Watchers-Starterkits sind das Simple Start Kit und das ProPoints-Kit, laut der offiziellen Weight Watchers-Website. Simple Start ermöglicht es einer Person, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu essen, ohne zu fasten oder Kalorien zu zählen.
Das Simple Start Kit besteht aus Original-Frühstückshafer, einer mediterranen Kräutertüte, einem Rezeptkartenpaket und einem Kühlschrankposter, so Weight Watchers. Eine Person kann die Frühstücks-Haferflocken innerhalb von zwei Minuten zubereiten, indem sie nur Wasser hinzufügt und die Haferflocken in eine Mikrowelle stellt. Der mediterrane Kräuterbeutel ist eine Würzmischung mit praktischem Backbeutel, der die Aromen einschließt. Eine Person kann eine Mahlzeit in einer Tüte zubereiten, indem sie Hühnchen, Gemüse und Gewürzmischung in die Tüte gibt und die Tüte dann schüttelt. Das Rezeptkartenpaket enthält 20 einfache Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Das Kühlschrankposter zeigt eine vollständige Liste von allem, was eine Person essen und trinken kann, einschließlich der vollständigen Liste für sättigende und gesunde Lebensmittel, Geschmacksverstärker und zusätzliche Leckereien.
Weight Watchers erklärt, dass das ProPoints-Kit einen umfassenden Leitfaden mit ProPoints-Werten für zahlreiche gesunde Lebensmittel aus dem Supermarkt bietet, der einer Person hilft, kluge Entscheidungen zu treffen und Tipps und Strategien für einen klugen Einkauf zu lernen. Darüber hinaus enthält es ein 12-wöchiges Gewichtsabnahme-Tagebuch, das es Diätenden ermöglicht, die Lebensmittelauswahl zu verfolgen und zu planen.
