Der Himalaya erstreckt sich über 2.500 Meilen von Ost nach West und beheimatet 40 Millionen Menschen. Wenn man das Einzugsgebiet mitzählt, leben in diesem Gebiet 3 Milliarden Menschen in 18 Ländern.
Ab 2014 ist der östliche Himalaya eine dicht besiedelte Region. Obwohl Bhutan rund 800.000 Einwohner hat, ist es eines der kleinsten Länder der Welt. Nepal hat eine Bevölkerung von etwa 30 Millionen und Nordostindien hat eine Bevölkerung von fast 40 Millionen. Laut World Wildlife Fund nehmen die Populationen in allen drei Gebieten zu.
Mit mehr als 40 in der Region gesprochenen Sprachen ist die Region die Heimat von Buddhisten, Hindus und Christen. Animisten leben eng mit der Natur zusammen, wobei viele dieser indigenen Gemeinschaften isoliert leben.