Der normale Body-Mass-Index für Erwachsene ab 20 Jahren liegt zwischen 18,5 und 24,9, so das Center for Disease Control and Prevention. Ein BMI unter 18,5 bedeutet, dass eine Person untergewichtig ist, während ein BMI von 25,0 bis 29,9 bestimmt, dass eine Person übergewichtig ist.
Der Body-Mass-Index gibt an, ob eine Person für ihre Körpergröße ein gesundes Gewicht hat, erklärt die American Cancer Society. Um den BMI zu berechnen, kann eine Person ihr Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat ihrer Körpergröße in Metern teilen. Kinder und Jugendliche können ihren BMI auf die gleiche Weise berechnen, aber die Bereiche sind unterschiedlich, da sich das Körperfett je nach Alter ändert. Weitere Möglichkeiten zur Berechnung des BMI sind Online-Rechner und -Tabellen.
