Das Gegenteil von Taubenzehen oder Innenzehen wird als Außenzehen bezeichnet. Sowohl Innen- als auch Außenzehen treten bei Säuglingen und Kindern auf und sind normalerweise eine normale Variante. Out-toeing ist ungewöhnlich und tritt weitaus seltener auf als Taubenzehe. Tritt beim ersten Laufen des Kindes eine Außenzehe auf, verschwindet sie normalerweise innerhalb eines Jahres.
Ursachen für Out-toeing
Plattfüße, ein Zustand, der dazu führt, dass der Bogen der Nahrung unterentwickelt ist, kann zu Außenzehen führen. Eine äußere Tibiatorsion, ein Zustand, bei dem sich die Knochen in einem oder beiden Beinen nach außen verdrehen, kann ebenfalls zu einer Außenzehenbildung führen. Eine äußere Schienbeintorsion entwickelt sich normalerweise in der späten Kindheit oder frühen Adoleszenz und kann zusätzlich zum Außenzehen Schmerzen verursachen. Hüftkontraktur, eine Erkrankung, bei der Babys mit nach außen gerichteten Hüften geboren werden, kann auch in der frühen Kindheit zu einer Außenzehenbildung beitragen.
Out-toeing bei Babys
Es ist normal, dass Babys beim ersten Laufen nach außen zeigen. Da sich ihre Muskeln noch in einem frühen Entwicklungsstadium befinden, sind abnorme Gangarten bei kleinen Kindern häufig. Eltern, die besorgt sind, dass ihr Baby zu weit weg ist, können den Zustand überwachen, indem sie alle sechs Monate bis ein Jahr Videos des Gehens des Kindes mit dem aktuellen Gang des Kindes vergleichen.
Langzeiteffekte
Die meisten Fälle von Out-toeing lösen sich von selbst auf, wenn die Kinder heranwachsen. Bein- und Hüftknochen, die ursprünglich nach außen gedreht wurden, neigen dazu, sich langsam in eine normale Position zu verschieben, wenn ein Kind das Gehen übt. Da die Beinmuskulatur mit zunehmendem Alter stärker wird, können Kinder leichter gehen, ohne die Zehen auszustrecken. In einigen Fällen kann die Außenzehe jedoch bis ins Erwachsenenalter andauern. Wenn es über einen längeren Zeitraum unbehandelt bleibt, kann das Außenzehen bei Erwachsenen Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen, Knöchelverletzungen sowie Muskel- und Gelenkbelastungen verursachen.
Diagnose
Diejenigen, die sich nicht sicher sind, ob ihre Gangart unter Außenzehen leidet, sollten im Ruhezustand genau auf die Position der Füße achten. Zeigen ihre Füße im Stehen oder Sitzen regelmäßig nach beiden Seiten anstatt geradeaus, kann es zu einer Außenzehenbildung kommen.
Behandlung
In der Vergangenheit wurden speziell angepasste Schuhe und Beinschienen zu Behandlungen für die Fußabdrücke geführt. Diese Methoden haben sich jedoch als unwirksam erwiesen und werden nicht mehr verwendet. Zu den Behandlungen für die Außenzehe gehören heute orthopädische Einlagen, Dehnungen, die speziell zur Gangkorrektur entwickelt wurden, und Massagen zur Linderung von Muskelkater und Beschwerden. Schwerere Außenzehen erfordern möglicherweise eine Konsultation mit einem Arzt, Physiotherapie und eine Operation, um die Bein- und Hüftmuskulatur zu drehen.
