ATP wird die Energiewährung der Zelle und des Lebens genannt, weil es das Energiemolekül ist, das alle Zellen brauchen, um im menschlichen Körper alles zu tun. Das Molekül wird wie ein verwendet Batterie innerhalb der Zellen und ermöglicht den Verbrauch eines ihrer Phosphormoleküle.
Sobald der Phosphor der Zelle verbraucht ist, wird er zu ADP, und in den Mitochondrien wird der Phosphor durch ein System namens Zellatmung zurückgegeben. Während der Zellatmung können die Mitochondrien bei Verfügbarkeit von Sauerstoff 36 bis 38 ATP pro Reaktion durch aerobe Atmung produzieren. Besteht ein Sauerstoffmangel, wenn die Muskeln alle ihre Vorräte aufgebraucht haben, können nur zwei ATP durch anaerobe Atmung zugeführt werden.