Erhöhte Triglyceridspiegel korrelieren mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, so WebMD. Dieses Risiko kann bei Menschen mit hohem schlechtem Cholesterin und niedrigen guten Cholesterinwerten weiter ansteigen. Hohe Triglyceridwerte liegen zwischen 200 und 499 Milliliter pro Deziliter, während sehr hohe Werte bei 500 oder mehr liegen.
Menschen mit Typ-2-Diabetes und hohen Triglyceridwerten können laut WebMD auch ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen haben. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können den Triglyceridspiegel senken und den Cholesterinspiegel verbessern. Andere Methoden zur Senkung des Triglyceridspiegels sind der Verlust von 5 bis 10 Prozent des Körpergewichts, die Aufnahme von weniger Kohlenhydraten, der Verzehr von Fisch mit hohem Omega-3-Ölgehalt und die Reduzierung des Alkoholkonsums.
