Nach Angaben der Canadian Federation of Podiatric Medicine liefern Tausende von Nervenenden im menschlichen Fuß sensorisches Feedback an das zentrale Nervensystem. Der Fuß hat mehr Nervenenden pro Quadratzoll als irgendwo sonst in der Körper. Nerven spüren ständig Eigenschaften der Oberfläche unter den Füßen.
Nervensignale im Fuß übermitteln dem Gehirn Informationen über die Sicherheit der Lauffläche und die Position des Fußes relativ zur Fläche. Im Gegenzug senden das Gehirn und die Muskeln Signale an die Füße, die laut InnerBody Fortbewegung und Gleichgewicht halten.
Die beiden größten Nerven in der Fußsohle, der mediale und der laterale Plantarnerv, arbeiten laut InnerBody zusammen, um die kleinen Fuß- und Zehenmuskeln zu kontrollieren. Diese Nerven sind für die ständige Verschiebung verantwortlich, die verhindert, dass jemand herunterfällt. Diese Nerven übermitteln dem Gehirn auch Informationen über die Position der Gelenke, Muskelspannung und Bewegungsgeschwindigkeit. Mit diesen Informationen treibt das Gehirn die Muskeln der Beine, Knöchel und Füße an und hält das Gleichgewicht.
Die mehr als 200.000 Nerven in den Füßen helfen laut New York auch, mit der richtigen Bewegung zu gehen. Die Nerven sind Teil von neuromechanischen Feedback-Mechanismen, die helfen, Gelenke wie das Knie zu schützen, indem sie mit entsprechendem Druck und entsprechender Form treten.
