Als Teil einer ausgewogenen Ernährung, die lösliche Ballaststoffe und einen reduzierten Konsum von verarbeitetem Zucker hervorhebt, kann Cheerios laut Diet Channel dazu beitragen, den schlechten Cholesterin- und Triglyceridspiegel zu senken. Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an löslichen Ballaststoffen haben erhebliche Auswirkungen auf den schlechten Cholesterin- und Triglyceridspiegel.
Alkohol und verarbeiteter Zucker tragen entscheidend zu einem hohen Triglyceridspiegel bei, heißt es im Diet Channel. Zu den üblichen Lebensmitteln, die zur Reduzierung von Triglyceriden empfohlen werden, gehören Cheerios, Haferkleie, Bohnen, Äpfel, Artischocken, Haferflocken und Kleie. Es ist wichtig zu beachten, dass es sich um Vollkorn-Cheerios aus Haferflocken handelt. Studien haben auch die Wirksamkeit von schwarzem Tee bei der Senkung des schlechten Cholesterinspiegels bewiesen; Teilnehmer, die 5 Tassen pro Tag tranken, hatten einen deutlich verbesserten Spiegel des schlechten Cholesterins.
Die FDA zitierte General Mills wegen falscher Darstellung wissenschaftlicher Beweise für die gesundheitlichen Vorteile von Cheerios, berichtet WebMD. Während die FDA zustimmt, dass Vollkornnahrungsmittel wie Cheerios in Verbindung mit einer gesunden Ernährung eine wichtige Rolle bei der Verringerung der koronaren Herzkrankheit spielen können, trennt General Mills diese Behauptung von den Fähigkeiten von Cheerios zur Bekämpfung des Cholesterins. Die FDA erinnert die Öffentlichkeit daran, dass dies nicht zwei separate Effekte sind, sondern dass niedrigere Cholesterinspiegel einfach das Ergebnis eines verringerten Risikos für koronare Herzkrankheiten sind. Die Behauptungen von General Mills, dass Cheerios Magen- und Dickdarmkrebs reduzieren, sind ebenfalls keine von der FDA zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
