Wie lange dauert es, das Cholesterin zu senken?

Verschreibungspflichtige cholesterinsenkende Medikamente können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel in nur einem Monat zu senken. Darüber hinaus kann die Senkung des Triglyceridspiegels des Körpers dazu beitragen, den Cholesterinspiegel innerhalb weniger Monate oder weniger zu senken, so Dr. Arthur Agatston für Gesundheit im Alltag.

Triglyceride sind Fette, die sich im Blutplasma befinden; sie haben eine direkte Wirkung auf die Senkung des Gesamtcholesterinspiegels des Körpers, erklärt Mayo Clinic. Wie lange es dauert, den Cholesterinspiegel zu senken, hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem davon, ob der LDL- oder HDL-Spiegel einer Person erhöht ist und welche Methode er verwendet, um einen hohen Cholesterinspiegel zu senken, so Dr. Agatston.

In der Regel variiert die Rate der Gesamtcholesterinsenkung von Person zu Person. Das Gesamtcholesterin ist eine Kombination aus HDL oder gutem Cholesterin und LDL oder schlechtem Cholesterin, stellt Dr. Agatston fest. Es ist eine gute Idee, sowohl den HDL- als auch den LDL-Spiegel zu überwachen, obwohl es länger dauern kann, bis ein hoher Cholesterinspiegel abfällt, wenn die Triglyceridspiegel nicht erhöht sind. Änderungen des Lebensstils durch Ernährung und Bewegung können sich ebenfalls auf den Cholesterinspiegel auswirken. Es kann jedoch eine Weile dauern, bis die Auswirkungen dieser Art von Änderungen sichtbar werden. Es ist immer eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie versuchen, größere Veränderungen in der persönlichen Gesundheitsversorgung und Ernährung vorzunehmen.