Laut der American Academy of Dermatology ist es möglich, im Schatten einen Sonnenbrand oder eine Bräune zu bekommen. Dies liegt daran, dass viele Oberflächen wie Beton, Wasser und Sand UV-Strahlen reflektieren . Lichtstrahlen durchdringen oder filtern oft auch Schattenquellen.
Das Sitzen im Schatten ist zwar sicherer als das Sitzen im direkten Sonnenlicht, aber nicht alle Schattenquellen sind gleich. Regenschirme bieten nur sehr wenig Schutz vor den Sonnenstrahlen. Bäume bieten etwas mehr Schutz, sind aber keine perfekte Schattenquelle, da die Sonnenstrahlen durch die Blätter dringen können. Hüte mit breiter Krempe sind die beste verfügbare Schattenquelle.
