Während seit 2015 der Mangel eines Vitamins keine bekannte Ursache für Faszikulationen oder gutartige Muskelzuckungen ist, ist laut Popular Science ein Mangel an dem Mineralstoff Magnesium eine Ursache. Schlafmangel, der übermäßige Konsum bestimmter Stimulanzien und Überbeanspruchung sind weitere Ursachen für Faszikulationen.
Faszikulationen resultieren aus der Reizung der Nervenfasern, die am häufigsten in den Augenlidern und Gliedmaßen auftreten, erklärt Popular Science. Sie sind weit verbreitet und treten bei über 90 Prozent der Menschen irgendwann in ihrem Leben auf. Eine weniger häufige und schwerwiegendere Ursache für Muskelzuckungen ist Flimmern, was darauf hindeutet, dass die Muskelfasern, die den zuckenden Muskel umgeben, ihre Nervenversorgung verloren haben, was bei bestimmten Erkrankungen wie der Lou-Gehrig-Krankheit auftritt.
