Wassermelone ist gut für Diabetiker und kann laut Diet Health Club Teil der Diabetes-Diät sein. Wie andere Früchte enthält Wassermelone viele Nährstoffe, einschließlich Ballaststoffen, die dem Körper zugute kommen können an die American Diabetes Association.
Viele Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass Wassermelone laut Diet Health Club nicht gut für Diabetiker ist, wenn sie eine der wichtigsten Früchte ist, die in die Ernährung aufgenommen werden sollten. Es ist reich an Vitamin A, das für die Gesunderhaltung der Zellen notwendig ist und auch gut für die Augen ist. Wassermelone enthält auch Vitamin C, das für die Bekämpfung von Infektionen wichtig ist. Der Gehalt an Vitamin B1 und B6 in Wassermelone hilft, das Energieniveau hoch zu halten.
