Die menschlichen Zehen werden als evolutionäre Vorteile und das Produkt der kontinuierlichen menschlichen Evolution hoch bewertet. Obwohl sie im Vergleich zu anderen Primaten mit Greiffüßen leicht zu unterschätzen sind – vor allem, weil Menschen es nicht so leicht können Gegenstände mit den Zehen manipulieren – menschliche Zehen sind gut zum Überleben geeignet.
Der Mensch ist speziell dafür geeignet, lange Strecken zurückzulegen, sowohl beim Gehen als auch beim Laufen. Beim Gehen hat sich der Mensch dahingehend entwickelt, plattfuß zu gehen. Dies ist eine nützliche Eigenschaft, um Beute aufzuspüren und zu suchen, da Menschen, die auf den Fußballen laufen, etwa 53 Prozent mehr Energie verbrauchen. Beim Laufen entfällt diese Energieeinsparung, daher wechselt der Mensch zu einem Gang, der die Fußballen verwendet.
Die kurzen Zehen eines Menschen sind darauf ausgelegt, Energie und Geschwindigkeit zu sparen. In der Natur bewegen sich die schnellsten Raubtiere auf den Fußballen. Der Mensch ist keine Ausnahme. Während Menschen die Geschwindigkeiten anderer Raubtiere nicht erreichen, sind sie gut für Langstreckenläufe ausgelegt. Auch die menschliche Atmung ist auf nachhaltige Mobilität ausgerichtet. Die aerobe Atmung, in der sich der Mensch auszeichnet, ist 19-mal effizienter bei der Energiefreisetzung als die anaerobe Atmung. Während anaerobe Prozesse besser kurze Geschwindigkeitsschübe erzeugen, werden aerobe Prozesse für eine anhaltende Fortbewegung verwendet.
