Ein durchschnittliches Stück Peperoni-Pizza mit dünner Kruste enthält laut Gesundheits- und Fitnessexperten 259 Kalorien, während ein durchschnittliches Stück Peperoni-Pizza mit normaler Kruste 308 Kalorien enthält. Die Wahl einer Pizza mit dünner Kruste und eine deutliche Einschränkung der Beläge reduziert die Kalorienzahl dieses beliebten Lebensmittels.
Gesundheits- und Fitnessexperten weisen darauf hin, dass die Auswahl einer Pizza mit dünner Kruste anstelle von normaler Kruste die Kalorienmenge um mehr als 20 Prozent reduziert. Das Beladen einer Pizza mit zusätzlichem Käse und zusätzlichen Belägen wie Fleisch kann die Kalorienzahl um über 75 Prozent erhöhen. Gemüse-Toppings sind eine kluge Wahl, um Kalorien niedrig zu halten und auch um empfohlene Nährstoffe zu erhalten.
