Benutzen Sie eine Cholesterinspiegeltabelle, um Ihren Gesamtcholesterinspiegel, den guten und den schlechten Cholesterinspiegel zu ermitteln, ob diese Werte optimal oder hoch sind und ob sie das Risiko einer Herzerkrankung darstellen. Lipoprotein mit hoher Dichte Cholesterin gilt als das gute Cholesterin, weil es hilft, Ablagerungen an den Wänden der Arterien abzubauen, die zu einer Verengung der Durchgänge führen. Das Gegenteil gilt für das schlechte Cholesterin oder Lipoprotein niedriger Dichte, das die Wände verstopft, erklärt WebMD.
Höhere Werte des guten Cholesterins bei Werten über 60 mg/dl bieten einen gewissen Schutz vor Herzerkrankungen, während niedrigere Werte ein höheres Risiko für Herzerkrankungen signalisieren, so WebMD. Für das schlechte Cholesterin ist es optimal, Werte unter 100 mg/dl zu haben, während sehr hohe Werte bei über 190 mg/dl liegen. Für das Gesamtcholesterin liegt die gewünschte Zahl unter 200 mg/dl, während Werte über 240 mg/dl ein hohes Risiko signalisieren. Neben dem erhöhten Herzinfarktrisiko haben Menschen mit hohem Cholesterinspiegel auch ein erhöhtes Schlaganfallrisiko.
Triglyceride sind eine Art Fett im Blutkreislauf. Seine Werte werden oft zusammen mit denen von Cholesterin gemessen, sagt WebMD. Hohe Triglyceridspiegel, wie über 160 mg/dL, sind ein Risikofaktor für den Zustand verengter Arterien.
