Das Training mit einer undichten Herzklappe sollte mit leichten Aktivitäten wie Gehen oder Schwimmen beginnen. Alle Aktivitäten mit hoher Anstrengung oder Kontaktsportarten sollten vor der Teilnahme von einem Arzt abgeklärt werden, da sie das Herz weiter schädigen können.
Übungen mit einer undichten Herzklappe sind für die Herzgesundheit und die potenzielle Erholung von entscheidender Bedeutung, müssen jedoch mit Vorsicht, Aufsicht und Zustimmung eines Herzspezialisten durchgeführt werden. Zu Beginn wird leichte Bewegung empfohlen, um zu sehen, wie das Herz reagiert. Diese Bedingung schließt jedoch nicht unbedingt aus, dass die Person unter ärztlicher Aufsicht ein völlig restriktives Trainingsprogramm durchführt. Eine undichte Herzklappe erfordert oft nur eine regelmäßige Beobachtung im Laufe der Zeit, um sicherzustellen, dass sich der Zustand nicht verschlechtert.
Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind ebenso wichtig wie Bewegung, wenn es um die tägliche Herzgesundheit bei Patienten mit einer undichten Herzklappe geht. Zusammen mit Bewegung fördert dieser Lebensstil eine gesunde Herzaktivität, indem er Bluthochdruck und Cholesterin senkt, die den Zustand verschlimmern könnten.
Selbst wenn alle Gesundheitsrichtlinien und Empfehlungen befolgt werden, besteht die Möglichkeit, dass sich ein undichtes Ventil verschlimmert. Atemnot, Müdigkeit oder Schwächephasen können ein Hinweis auf eine Komplikation durch die undichte Herzklappe sein. Diese Vorfälle sollten sofort einem Kardiologen gemeldet werden.
