Um die Aura einer Person zu sehen, achten Sie zunächst auf die Gefühle, die in der Anwesenheit von jemandem entstehen. Lernen Sie die Bedeutung von Farbe in Auren kennen und verbinden Sie die Farben mit den entsprechenden Gefühlen. Üben Sie die Entwicklung des peripheren Sehens, indem Sie bis zu 60 Sekunden lang auf einen Punkt fokussieren, um die Lichtempfindlichkeit zu erhöhen. Stützen Sie mit Aurafarben bedeckte Bücher gegen weiße Wände, um zu üben, die Augen zur Seite zu fokussieren, um die Farbe des Buches zu sehen.
Nachdem das Üben mit den Büchern abgeschlossen ist, rekrutieren Sie einen Partner, der in einem schwach beleuchteten Raum 48 m² vor einer leeren Wand steht. Anstatt sich direkt auf die Person zu konzentrieren, blicken Sie zur Seite und zur Wand. Identifizieren Sie die Farbe und bitten Sie den Partner, von einer Seite zur anderen zu schwanken. Wenn sich die identifizierte Farbe mit ihnen bewegt, handelt es sich um ein echtes Energiefeld.
Einzelpersonen können auch an sich selbst üben. Die Person sollte sich in einem schwach beleuchteten Raum entspannen und ihre Zeigefinger aneinander reiben, um Energie zu erzeugen. Bewegen Sie die Finger 1/2 Zoll auseinander und identifizieren Sie die Aura zwischen ihnen. Üben Sie in kurzen Schüben, um eine Überanstrengung der Augen zu vermeiden.
Ein Verständnis dafür, dass Aurafarben unter verschiedenen Umständen positiv oder negativ gesehen werden, muss erreicht werden, bevor eine Aura richtig identifiziert werden kann. Rot kann ein gesundes Ego oder Angst bedeuten. Orange kann Mut oder Stress bedeuten. Gelb steht für Optimismus oder die Angst, die Kontrolle zu verlieren. Grün zeigt eine Liebe zu Tieren, Menschen und Natur oder dass die Person extreme Eifersucht verspürt. Blau zeigt Sensibilität oder die Angst vor Selbstausdruck an.
Einige Farben drücken ausschließlich einen Befund aus. Violett zeigt Weisheit an, während Silber die spirituelle Fülle des Einzelnen anzeigt. Gold kann göttlichen Schutz bedeuten. Schwarz bedeutet aufgestaute Trauer und zukünftige Gesundheitsprobleme. Weiß zeigt eine Person, die rein und ehrlich ist.
