Die Senkung der Anzahl der weißen Blutkörperchen wird am besten erreicht, indem die zugrunde liegende Ursache behandelt wird. Laut MedlinePlus kann das Aufgeben des Rauchens und die Reduzierung von Stress die Anzahl der weißen Blutkörperchen senken. Die Kontrolle entzündlicher Erkrankungen wie Allergien oder rheumatoide Arthritis und die Behandlung von Infektionen können auch die Anzahl der weißen Blutkörperchen verringern.
Eine erhöhte Anzahl weißer Blutkörperchen, Leukozytose genannt, wird manchmal durch Medikamente wie Albuterol, Kortikosteroide und Lithium verursacht, bemerkt MedlinePlus. Personen sollten mit ihrem Arzt über alternative Behandlungsmethoden sprechen, wenn sie Bedenken haben, dass Medikamente eine erhöhte Anzahl weißer Blutkörperchen verursachen. Leukämie, Anämie und Gewebeschäden können ebenfalls eine Leukozytose verursachen. Die Anzahl der weißen Blutkörperchen normalisiert sich normalerweise, wenn diese Erkrankungen behandelt werden.
Die Stärkung des Immunsystems und die Vorbeugung von Infektionen sind wichtig, um eine normale Anzahl weißer Blutkörperchen aufrechtzuerhalten. Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Nüssen versorgt das Immunsystem mit den Nährstoffen, die es für eine optimale Gesundheit benötigt, erklärt Mother Earth News. Auch der Verzicht auf Säfte und zuckerhaltige Lebensmittel wird empfohlen, da diese das Immunsystem schwächen können. Ein regelmäßiger Trainingsplan, ausreichend Schlaf und ein gutes Sozialleben stärken die Immunfunktion. Die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels und die Sicherstellung einer ausreichenden Vitamin-D-Zufuhr tragen ebenfalls dazu bei, das Immunsystem stark zu halten.
