Dürfen Schwangere Mohnsamen essen?

Mohnsamen haben laut Every Little Thing! der Zeitschrift Birth and Beyond 360 zahlreiche gesundheitliche Vorteile, insbesondere während der Schwangerschaft. Es wird jedoch empfohlen, dass schwangere Frauen den Konsum der opiathaltigen Samen einschränken, um Schäden für ihr Baby zu vermeiden und das Risiko auszuschließen, dass ein Drogentest nicht besteht.

Mohnsamen stammen von einer Sorte derselben Pflanze, die zur Herstellung von Heroin verwendet wird, dem Mohn. Mohnsamen sind reich an Proteinen sowie Omega-3-Fettsäuren, die beide für eine gesunde Entwicklung des Gehirns im Mutterleib von entscheidender Bedeutung sind. Mohnsamen enthalten jedoch auch Spuren von Opiaten, die laut Time bis zu 48 Stunden nach dem Verzehr bei einem Drogentest zu einem falsch positiven Ergebnis führen können.

Weil unklar ist, wie viel von dem Medikament in einer bestimmten Mohncharge enthalten ist, in Every Little Thing! Birth and Beyond 360 schlägt vor, den Konsum von Mohn während der Schwangerschaft zu begrenzen. Wenn der gelegentliche oder regelmäßige Verzehr von Mohn während der Schwangerschaft ein Problem darstellt, sollten schwangere Frauen dies mit ihrem Arzt besprechen. Während einige Staaten bei der Geburt obligatorische Drogentests durchführen, tun andere dies nicht, und die Kenntnis der Legalität in der Region kann schwangeren Frauen helfen, eine Entscheidung zu treffen, ob Mohnsamen während der Schwangerschaft in ihre Ernährung aufgenommen werden sollen.