Bei einer leichten Muskelzerrung dauert es laut einem Artikel von Healthline etwa drei bis sechs Wochen, bis sie sich mit grundlegender häuslicher Pflege erholt. Schwere Zerrungen können Monate dauern, um richtig zu heilen.
Die meisten Menschen mit einer Muskelzerrung erholen sich bei richtiger Behandlung normalerweise vollständig, erklärt Pietrangelo. Die Heilungschancen sind höher, wenn eine Person Schritte unternimmt, um eine erneute Verletzung zu verhindern. Es ist wichtig, dass Patienten alle Anweisungen des Arztes befolgen, insbesondere nach einer Operation, und anstrengende körperliche Aktivitäten vermeiden, bis der belastete Muskel vollständig geheilt ist.
Sherwin Ho, außerordentlicher Professor für Chirurgie an der University of Chicago Medical, erklärt ABC News, dass eine Verletzung zweiten Grades mit einem makroskopischen Reißen der Fasern einhergeht und eine Person normalerweise drei bis sechs Wochen braucht, um zu heilen und sich vollständig zu erholen. Wenn eine Person eine Sportart ausübt, muss sie diese Sportart unterbrechen, bis die Belastung vollständig abgeheilt ist. Eine Verletzung dritten Grades ist die schwerste und auch die seltenste Art von Belastungsverletzung. Es bezieht sich auf einen vollständigen Riss eines Muskels oder einer Sehne und tritt häufig auf, wenn der Muskel oberhalb oder unterhalb des Gelenks an der Sehne befestigt ist. Diese Art von Belastung wird von Schwäche begleitet, was bedeutet, dass eine Person diesen Muskel nicht mehr verwenden kann. Manchmal sind eine Ruhigstellung des Gipsverbandes und eine Operation erforderlich. Aufgrund der Schwere der Verletzung dauert die Genesung im Allgemeinen drei bis sechs Monate oder länger.
