Zäpfchen gegen Verstopfung bestehen aus Glycerin, einem Abführmittel, das wirkt, indem es Wasser in den Darm zieht und im Allgemeinen innerhalb einer Stunde nach der Verabreichung einen Stuhlgang erzeugt, laut WebMD. Verwendung von Zäpfchen oder jeder Art von Abführmittel zu häufig kann zu einem Verlust der Darmfunktion führen.
Obwohl die normalen Stuhlgewohnheiten variieren, wird Verstopfung laut MedicineNet medizinisch als drei oder weniger Stuhlgang pro Woche definiert. Schwere Verstopfung ist weniger als ein Stuhlgang pro Woche.
Eine Reihe von Dingen kann Verstopfung verursachen. Eine ballaststoffarme Ernährung, Dehydration, eine sitzende Lebensweise, Veränderungen des normalen Tagesablaufs, bestimmte Medikamente, zugrunde liegende Erkrankungen und die Unterdrückung des Stuhldrangs sind laut Healthline einige der häufigsten Ursachen.
Obwohl chronische Dehydration, schlechte Ernährung und zu wenig Bewegung die Hauptursachen für Verstopfung sind, können laut Healthline auch andere Faktoren das Risiko erhöhen. Personen ab 65 Jahren, Personen, die aufgrund einer Krankheit oder Verletzung bettlägerig sind, Schwangere sowie Frauen und Kinder leiden häufiger an Verstopfung.
Verstopfung wird am besten behandelt, indem man die Menge an Ballaststoffen in der Nahrung erhöht, die Flüssigkeitsmenge in der Nahrung erhöht und genügend Bewegung bekommt, sagt WebMD.
