Laut Reader's Digest kann eingeschlossener Wind geheilt werden, indem man Pfefferminzöl, Ingwer, Fenchel und Kümmel zu sich nimmt und Tee trinkt. Wenn der eingeschlossene Wind Schmerzen verursacht, mischen Sie Wasser mit einem Teelöffel Bikarbonat Soda trinken und dann trinken.
Reader's Digest besagt, dass Pfefferminzöle am besten in Form von Kapseln mit verzögerter Freisetzung eingenommen werden. Ingwer kann als Ingwertee, kandierter Wurzelingwer oder Kapseln eingenommen werden. Hausgemachter Ingwertee wird hergestellt, indem man geriebenen Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser gibt und nach 10 Minuten abseiht. Darüber hinaus kann die Kombination von Natriumbikarbonat und Wasser Blähungen im Magen verursachen, die jedoch durch Zugabe von etwas Zitronensaft reduziert werden können.
