Eisenpräparate können laut WebMD helfen, den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen. Eisenmangel ist einer der häufigsten Mangelzustände in den Vereinigten Staaten und fast 10 % der Frauen leiden an Eisenmangel. p>
Menschen mit Eisenmangel können sich oft erschöpft und ausgelaugt fühlen, auch wenn sie ansonsten gesund sind, und Frauen sind besonders anfällig für Eisenmangel. Der Körper braucht Eisen, um Sauerstoff zu transportieren. Eisen ist ein wichtiger Bestandteil von Hämoglobin, dem Teil der roten Blutkörperchen, der tatsächlich Sauerstoff von der Lunge in den Rest des Körpers transportiert. Zwei Drittel des gesamten Eisens des Körpers befinden sich in Hämoglobin, wie von WebMD berichtet, und wenn der Körper Eisenmangel hat, kann er nicht genug gesunde rote Blutkörperchen bilden, um Sauerstoff zu transportieren. Dies führt zu einem Zustand, der als Eisenmangelanämie bekannt ist.
Ein Sauerstoffmangel im Blut verursacht Müdigkeit, die die Gehirnfunktion sowie die Fähigkeit des Immunsystems, Infektionen zu bekämpfen, beeinträchtigen kann. Bei schwangeren Frauen kann ein schwerer Eisenmangel laut WebMD auch das Risiko einer Frühgeburt erhöhen.
Eisen hat auch andere Verwendungszwecke, einschließlich der Pflege von Haaren, Haut und Nägeln, wie von WebMD erklärt. Die Menge an Eisen, die zum Funktionieren benötigt wird, hängt von Alter, Geschlecht und allgemeinem Gesundheitszustand ab. Babys brauchen jedoch mehr als Erwachsene, und Kinder beiderlei Geschlechts brauchen die gleiche Menge. Frauen brauchen ab der Pubertät mehr Eisen.
