Wie viele Kalorien haben Spaghetti mit Fleischsauce?

Laut FatSecret enthält eine 1-Tassen-Portion Spaghetti mit Fleischsauce ungefähr 329 Kalorien. Diese Zahl enthält 118 Kalorien aus Fett.

Eine Portion Spaghetti und Fleischsauce enthält 13,06 Gramm Gesamtfett, was 20 Prozent der für die meisten Menschen empfohlenen Tagesfettwerte entspricht. Von diesem Fett sind 4,34 Gramm gesättigtes Fett, 1,339 Gramm mehrfach ungesättigtes Fett und 5,638 Gramm einfach ungesättigtes Fett. Dieselbe Portion enthält 51 Milligramm Cholesterin, 1887 Milligramm Natrium, 811 Milligramm Kalium und 33,33 Gramm Kohlenhydrate. Laut FatSecret enthält eine Tasse Spaghetti und Fleischsoße 3,9 Gramm Ballaststoffe und 20,22 Gramm Protein.