Dr. Sebis Ernährungsratgeber bietet eine umfangreiche Liste empfohlener Lebensmittel, darunter Avocado, Kichererbsen, Feigen, Äpfel und Datteln, so Dr. Sebis Cell Food. Einige empfohlene Kräuter und Gewürze sind Lorbeer, Dill, Petersilie, Basilikum und Koriander.
Dr. Der Ernährungsratgeber von Sebi empfiehlt Öle wie Olivenöl, Kokosöl, Traubenkernöl, Sesamöl und Hanföl, heißt es auf der Dr. Sebi's Cell Food Website. Der Guide empfiehlt, Olivenöl und Kokosöl roh zu konsumieren, während andere Öle zum Kochen erhitzt werden können. Der Gemüsebereich der Liste umfasst eine Vielzahl von Grüns, darunter Amaranth Greens, eine Spinatsorte, die auch als Callaloo bekannt ist. Die Liste enthält Meeresgemüse, das häufig in der japanischen Küche verwendet wird, wie Wakame, Arame, Hijiki und Nori.
Der Leitfaden empfiehlt Bananen, jedoch nur die kleinen oder mittelgroßen Sorten, sagt Dr. Sebi's Cell Food. Der Leitfaden empfiehlt alle Beeren außer Preiselbeeren und empfiehlt, kernlose Obstsorten zu vermeiden. Die Liste schlägt zum Beispiel entkernte Melonen, Limetten, Weintrauben und Rosinen vor.
Der Ernährungsleitfaden enthält allgemeine Tipps wie die Vermeidung der Verwendung einer Mikrowelle, da diese laut Dr. Sebi's Cell Food das Essen abtötet. Ein weiterer Tipp ist, Obst und Gemüse immer frisch statt in Dosen zu verzehren.
