Es gibt keine spezifischen Lebensmittel, die Divertikulitis verhindern oder behandeln, aber eine Ernährung mit vielen ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Obst und Gemüse trägt laut Mayo Clinic dazu bei, den Stuhl weicher zu machen, um eine leichtere Ausscheidung zu ermöglichen. Bei schweren Symptomen kann eine flüssige Diät verordnet werden.
Während eines Divertikulitis-Anfalls werden einige Tage lang nur klare Flüssigkeiten eingenommen, darunter Fruchtsäfte, schwarzer Kaffee und Tee, Brühe und Eis am Stiel, berichtet die Mayo Clinic. Nach und nach werden ballaststoffarme Lebensmittel wieder in die Ernährung aufgenommen, wie zum Beispiel Konserven und gekochtes Gemüse und Obst, Weißbrot, Reis, Nudeln, Milchprodukte und leichte Proteinquellen wie Fisch, Eier und Hühnchen. Antibiotika können zusätzlich zur kargen Ernährung verschrieben werden, um dem Verdauungssystem eine Chance zur Heilung zu geben.
Es besteht keine Notwendigkeit für Personen mit Divertikulitis, Nüsse und Samen zu vermeiden, Lebensmittel, die früher als problematisch für die Erkrankung angesehen wurden, erklärt WebMD. Studien zeigen, dass ballaststoffreiche Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Bohnen und Vollkornprodukte helfen können, die Symptome einer Divertikulitis zu behandeln. Ein Minimum von 25 bis 35 Gramm Ballaststoffen pro Tag ist die empfohlene Menge, und Nahrungsergänzungsmittel wie Flohsamen werden oft verwendet, wenn nicht genügend Ballaststoffe allein über die Nahrung aufgenommen werden. Eine ausreichende Wasseraufnahme ist auch wichtig, um die Abfallstoffe hydratisiert zu halten und den Druck auf das Verdauungssystem zu verringern.
