Onychorrhexis ist die medizinische Diagnose für brüchige Fingernägel mit vertikalen Grate. Die Hauptursache ist ungewöhnliche Trockenheit im Nagel. Andere Ursachen sind Unterernährung, endokrine Störungen, Hauterkrankungen wie Psoriasis, niedrige Konzentrationen von Schilddrüsenhormon und Raynaud-Phänomen, obwohl diese weitaus seltener sind.
Menschen, die an Onychorrhexis leiden, bemerken zuerst, dass sich ihre Nägel an den Spitzen leicht ablösen und leicht brechen. Wenn sie versuchen, ihre Nägel wachsen zu lassen, haben sie Schwierigkeiten, sie weit über die Fingerspitzen hinaus zu bekommen.
Um Onychorrhexis zu verhindern, ist es der erste Schritt, die Hände nicht zu trocken zu halten. Es ist auch wichtig, längere Exposition gegenüber trockenen, kalten Bedingungen sowie Wind- oder Sonnenbrand zu vermeiden. Menschen, die sich häufig die Hände waschen, haben oft trockene Haut, daher ist das Hinzufügen einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder Seife ein hilfreicher Schritt. Es hilft auch, unnötigen Kontakt mit Nagellackentferner und ähnlichen Chemikalien zu vermeiden.
Diejenigen, die aufgrund von Hauterkrankungen oder endokrinen Störungen an Onychorrhexis leiden, müssen zusätzliche Schritte unternehmen, um ihre Finger und Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen, um den Zustand umzukehren. Diejenigen, die an einer Hypothyreose leiden, sollten ihren Arzt nach einem Schilddrüsenersatz fragen, der verschiedene Formen annehmen kann. Das Raynaud-Phänomen betrifft Arterien in den Beinen und Armen, und Behandlungsprotokolle für Raynaud, wie das Warmhalten des Körpers und das Schützen der Hände mit Gummihandschuhen beim Geschirrspülen, sollten die brüchigen Nägel beseitigen, sobald die Durchblutung wieder angekurbelt wird.
