Die zwei Hauptarten von Energie sind kinetische Energie und potentielle Energie. Diese Energiearten sind beide konserviert, was bedeutet, dass keine Energieart erzeugt oder zerstört wird. Stattdessen werden kinetische und potentielle Energien ineinander umgewandelt.
Kinetische Energie ist die Energie der Bewegung. Jedes sich bewegende Objekt im Universum hat kinetische Energie. Ein Beispiel für kinetische Energie ist Elektrizität. Die potentielle Energie ist die Menge an Arbeit, die ein Objekt verrichtet. Mit anderen Worten, es ist das Energiepotential eines Objekts. Kinetische und potentielle Energien können sich bei alltäglichen Ereignissen ineinander umwandeln. Auf einer Achterbahn haben die Fahrer beispielsweise potenzielle Energie an der Spitze der Hügel und die potenzielle Energie wird in kinetische Energie umgewandelt, um die Achterbahn die Hügel hinunter zu bewegen. Die beiden Energiearten wandeln sich während der Fahrt weiter ineinander um.