Der Hauptvorteil einer ergonomischen Tastatur besteht darin, dass der Benutzer eine natürlichere Hand- und Armposition beibehalten kann als bei einer herkömmlichen Tastatur, wodurch das Risiko von Verletzungen durch wiederholten Stress verringert wird. Es gibt viele verschiedene Arten von ergonomischen Tastaturen, und jedes Design bietet besondere Vorteile zur Linderung oder Vorbeugung von Erkrankungen wie dem Karpaltunnelsyndrom.
Eine der am häufigsten verwendeten ergonomischen Tastaturen ist die geteilte Tastatur. Dieses Design trennt das traditionelle QWERTY-Layout in der Mitte und neigt jeden Abschnitt in einem Winkel. Die Verwendung einer herkömmlichen Tastatur zwingt die Schreibkraft, die Hände nach innen zu ziehen und die Handgelenke nach außen zu beugen, um dem Winkel der Tasten zu entsprechen, während dieses ergonomische Design die Handgelenke gerade hält und einen viel natürlicheren Winkel für die Arme bietet.
Ergonomische Tastaturen enthalten häufig auch Handballenauflagen, um eine gute vertikale Handposition beizubehalten, und alternative Zeigegeräte wie Touchpads, damit der Benutzer seine Reichweite beim Bedienen einer Maus nicht vergrößern muss.
Ein weiteres ergonomisches Design ist die konturierte Tastatur, die die Tasten in zwei schulterbreiten Vertiefungen platziert, sodass der Benutzer beide Arme senkrecht zum Körper halten kann. Bei einem anderen Design sind die Tasten vertikal angebracht, sodass der Benutzer mit den Händen in einer vertikalen Position mit dem Daumen nach oben tippen kann, um eine Drehung des Handgelenks zu verhindern.
