2014 gehören 85,4 % der mehr als 25 Millionen Einwohner Ghanas zu vier Hauptstämmen: Akan, Mole-Dagbon, Ewe und Ga-Dangme. Weitere 13 Prozent sind die Stämme der Gurma, Guan, Grusi und Madne Busanga. Verschiedene andere Stämme machen die restlichen 1,6 Prozent der Bevölkerung Ghanas aus.
Der Stamm der Akan, der 47,5 % der Bevölkerung Ghanas ausmacht, besteht aus mehreren ethnischen Gruppen, darunter den Ashanti, Fanti und Kwahu. Als matrilineare Gesellschaft gehörten die Akan zu den ersten Afrikanern, die während der europäischen Kolonialexpansion Ende des 19. und Anfang des 20. Jahrhunderts Kontakt mit Europäern hatten. Der Akan-Stamm lebt in den zentralen und südlichen Regionen Ghanas und ist bekannt für seine Expertise in Keramik, Holzschnitzerei, Metallurgie und Herstellung von Fruchtbarkeitspuppen.
Die Mole-Dagbons, Ghanas zweitgrößte Stammesgruppe, machen 16,6 % der Bevölkerung aus, was etwa jeder siebte Ghanaer ist. Der auch als Mole-Dagbani bekannte Stamm lebt hauptsächlich in den oberen nördlichen Regionen Ghanas. Sie bestehen aus fünf ethnischen Gruppen: Mossi, Dagomba, Gonja, Mamprusi und Nanumba. Sie sind bekannt für Handwerkskunst und Korbflechten.
Ghanas Amtssprachen sind Englisch sowie die ghanaischen Sprachen Ewe, Ga, Nzema, Dagbani, Hausa und Akan.