Nahrung versorgt den Körper mit allen lebenswichtigen Nährstoffen und Energie, die er benötigt, um am Laufen zu bleiben, damit ein Individuum wachsen und gedeihen kann. Nahrung ist ein wichtiges Material im Körper und ihr Verzehr ist überlebensnotwendig.
Nahrung versorgt den Körper mit Energie in Form von Kalorien und versorgt die Zellen so mit Energie wie Benzin ein Auto. Jeder Überschuss wird in Form von Fett in Fettzellen gespeichert, eine Reminiszenz an prähistorische Zeiten, als Nahrung noch nicht so leicht verfügbar war. Essen bietet auch Genuss und wird häufig mit sozialen Funktionen und positiven Emotionen in Verbindung gebracht.
