Körperliche Gesundheit ist für die vollständige Gesundheit eines Individuums von wesentlicher Bedeutung; dazu gehört alles vom allgemeinen Wohlbefinden bis zur körperlichen Fitness. Es kann auch als ein Zustand des körperlichen Wohlbefindens definiert werden, in dem die Person die täglichen Aktivitäten problemlos ausführen kann.
Körperliche Gesundheit wird durch die Aufrechterhaltung von Fitness und Gesundheit durch Bewegung und richtige Ernährung erreicht. Eine gute körperliche Gesundheit verbessert die allgemeine Gesundheit einer Person und verringert das Risiko, krank zu werden. Es hilft auch bei einer schnelleren Genesung, wenn eine Person unwohl war. Von der körperlichen, emotionalen, sozialen, intellektuellen, spirituellen und ökologischen Gesundheit ist die körperliche Gesundheit am sichtbarsten.
