Reliefregen, auch als orographischer Niederschlag bezeichnet, ist eine Art von Regen, der durch warme, feuchte Luft verursacht wird, die beim Überqueren höherer Lagen zum Aufsteigen gezwungen wird. Wenn die feuchte Luft aufsteigt, kühlt sie sich auch ab und kondensiert, wodurch Wolken und schließlich Regen entstehen.
Nachdem die Luft über den Gipfel des Berges strömt und auf die andere Seite gefallen ist, erwärmt sie sich wieder. Aus diesem Grund hat die Luft jetzt eine größere Fähigkeit, Wasserfeuchtigkeit zu transportieren, und so gibt es auf der anderen Seite des Berges wenig Regen. Dieser Bereich gegenüber dem Reliefregen wird als Regenschatten bezeichnet.
In Berggebieten, insbesondere an der Westküste des Vereinigten Königreichs, kommt es sehr häufig zu Entlastungsniederschlägen, da auch das vorherrschende Wetter aus dieser Richtung kommt.
