Die normale Pulsfrequenz eines Erwachsenen liegt laut Medical News Today zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Diese Frequenz steigt oder sinkt vorübergehend, abhängig von einer Vielzahl von Faktoren, einschließlich körperlicher Aktivität, Körper Temperatur und emotionaler Zustand.
Medical News Today erklärt, dass sich die Pulsfrequenz nicht nur als Reaktion auf viele verschiedene interne und externe Faktoren ändert, sondern auch je nach Alter und körperlicher Fitness erheblich variiert. Zum Beispiel liegt die normale Herzfrequenz für Neugeborene zwischen 70 und 190 Schlägen, während die von Sportlern, die ausgiebig trainiert haben, bis zu 40 Schläge pro Minute betragen kann.
In vielen Fällen sind jedoch Pulsfrequenzen außerhalb der Norm Hinweise auf gesundheitliche Probleme. Einzelpersonen sollten eine medizinische Untersuchung in Anspruch nehmen, wenn ihre Raten in ein Extremfall fallen. Dies ist besonders wichtig, wenn andere Symptome wie Ohnmacht, Schwindel oder Kurzatmigkeit vorliegen.
