Während Massagen dazu dienen sollen, sich zu entspannen, können sie Nebenwirkungen haben. In einer Studie der National Institutes of Health Sciences wurde festgestellt, dass Massagen Muskelkater, Müdigkeit, Kopfschmerzen und sogar Blutergüsse verursachen können.
Es wird angenommen, dass Massagen Nebenwirkungen haben, da sie Giftstoffe freisetzen und Entzündungen im Körper reduzieren. Auf diese Weise können diese Giftstoffe dazu führen, dass sich eine Person krank fühlt, bis sie aus dem System gespült werden.
Für viele Menschen überwiegen die positiven Auswirkungen die negativen Gefühle. Massagen helfen nachweislich, die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und wurden sogar mit der Verbesserung der Atmungs- und Verdauungsfunktion in Verbindung gebracht. Massagen werden häufig Krebspatienten oder schwangeren Frauen als Behandlungsoption empfohlen, um negative Symptome zu reduzieren.
