Die heißeste Temperatur auf Saturn wird auf 11.700 Grad Celsius in seinem Kern geschätzt. Der Kern von Saturn besteht aus flüssigem metallischem Wasserstoff, der durch die den Kern umgebenden Kompressionskräfte gebildet wird. Die Energie, die der Planet ausstrahlt, ist doppelt so hoch wie die, die er von der Sonne erhält.
Abgesehen von der Gravitationskompression vermuten Wissenschaftler, dass Wärme durch die Reibung erzeugt wird, die durch das Einsinken von Helium in den Kern des Planeten entsteht. Wasserstoff und Helium bilden eine dicke Schicht um den Saturnkern und erzeugen starke Kompressionskräfte. Wenn sich der verflüssigte Wasserstoff vom Kern entfernt, wird er allmählich nichtmetallisch und wandelt sich in eine gasförmige Form um.