Der Bereich von HDL (gutem) Cholesterin, der für einen 72-jährigen Mann als optimal angesehen wird, liegt bei mindestens 60 Milligramm pro Deziliter, so das National Institute of Health. Es ist ideal, einen höheren HDL-Spiegel zu haben, zumal das schlechte (LDL) Cholesterin mit dem Alter ansteigt.
Erwachsenen über 20 Jahren wird empfohlen, alle vier bis sechs Jahre einen Arzt aufzusuchen, um den Cholesterinspiegel zu überprüfen, so die American Heart Association. Der Gesamtcholesterinspiegel im Blut unter 180 gilt als gut, variiert jedoch von Patient zu Patient aufgrund anderer Risikofaktoren, einschließlich des Alters. Hohe Werte des guten Cholesterins sind wichtig, um das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Zu den Faktoren, die einen guten Cholesterinspiegel senken können, gehören Genetik, Medikamente, Rauchen, Übergewicht und Typ-2-Diabetes.
