Knacken an den Fingerknöcheln können sie größer machen, indem sie geschwollen werden. In einer Studie verursachte ein Knacken der Fingerknöchel „eine höhere Häufigkeit von Handschwellungen und eine geringere Griffkraft bei Menschen, die zugeben, gewohnheitsmäßige Knöchelknacker zu sein. " laut Dr. Henry Bernstein. Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass ein Knacken der Knöchel dazu führt, dass die Knöchel ständig größer oder anfälliger für Arthritis werden.
Knöchel knacken, weil sich in der Gelenkflüssigkeit Blasen bilden. Wenn Druck auf die Verbindung ausgeübt wird, platzt die Gasblase, was das "knackende" Geräusch erzeugt. Um den Achsschenkel wirklich zu beschädigen, wäre übermäßige Kraft erforderlich. Die Kräfte des Knöchelbruchs reichen dafür nicht aus.
