Schlaflachen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das als Hypnose bekannt ist. Hypnogelie weist auf eine leichte Störung des Schlafmusters während des REM-Schlafs hin, ist aber im Allgemeinen harmlos.
Der menschliche Schlafzyklus besteht aus mehreren Phasen. Der REM-Schlaf ist die einzige Schlafphase, in der Träumen und Schlaflachen vorkommen. Während der Körper Hormone freisetzt, die ihn im Schlaf gelähmt halten, um Selbstverletzungen zu verhindern, schaffen es manche Menschen immer noch, als Reaktion auf ihre Träume zu sprechen oder zu lachen. Jemand, der im Schlaf laut lacht, reagiert auf seinen Traum und reagiert auf nichts in seiner Umgebung.
Eine interessante Facette des Schlaflachens, wie von Pub Facts erklärt, ist, dass die Träume, die Menschen haben, die sie zum Lachen bringen, nicht unbedingt immer humorvoll sind. Tatsächlich ergab eine Studie mit zehn Menschen, die regelmäßig im Schlaf gelacht hatten, dass ihre Träume sie im wachen Leben beunruhigen oder stören würden. Dies kann ein Beweis dafür sein, dass Lachen als Mittel verwendet wird, um mit beunruhigenden Stoffen im Traum fertig zu werden, was darauf hindeutet, dass Hypnose ein selbstberuhigender Mechanismus wie Nägelkauen oder selbststimulierendes Verhalten ist.
