Laut New Health Guide ist dünnes Blut auf unzureichende Blutplättchen im Blut zurückzuführen. Dieser Zustand wird auch Thrombozytopenie genannt und kann durch eine Schwangerschaft oder eine Infektion verursacht werden.
Neuer Gesundheitsleitfaden erklärt, dass Blutplättchen schneller zerstört werden können, als sie sich vermehren. Dieses Problem kann auftreten, wenn die Leber zu viele Blutplättchen entfernt oder das Knochenmark nicht die ausreichende Menge produziert.
Laut New Health Guide gehören zu den häufigsten Symptomen kontinuierliche Blutungen anstelle von Wundschorf, Nasenbluten, Zahnfleischbluten und häufige Blutergüsse auf der Haut. Eine starke Blutverdünnung kann auch zu Bluterbrechen und Blut im Urin führen. New Health Guide empfiehlt, bei Auftreten dieser Symptome einen Arzt zu konsultieren, um eine ordnungsgemäße Beurteilung und Behandlung zu ermöglichen.
Laut New Health Guide sollten Menschen mit dünnem Blut ihre Aufnahme von Nahrungsmitteln mit hohem Salicylat- und Omega-3-Gehalt regulieren, da sie den Zustand verschlimmern können. Beispiele für salicylatreiche Lebensmittel sind Kräuter und Gewürze wie Curry, Ingwer, Thymian, Cayennepfeffer, Zimt und Paprika. Auch Erdbeeren, Weintrauben, Preiselbeeren, Orangen und Heidelbeeren sind reich an Salicylaten. Honig, Wein, Essig und Pfefferminz sollten vermieden werden, da sie auch reich an Salicylat sind. New Health Guide erklärt, dass Omega-3-reiche Fische wie Lachs, Thunfisch und Makrele weniger Blutgerinnung verursachen können und daher vermieden werden müssen.
