Dehydration ist laut APEC Water die Hauptursache für Wassereinlagerungen im Körper. Wenn der Körper nicht genügend Wasser erhält, wird vorhandenes Wasser wiederverwendet, um lebenswichtige Gesundheit zu regulieren Funktionen.
Zu wenig Wasser im Körper führt dazu, dass die Leber zusätzliche Arbeit leistet, die die Nieren normalerweise leisten, sagt APEC Water. Der Körper reagiert auf Dehydration, indem er ein Hormon erhöht, das den Nieren signalisiert, vorhandenes Wasser nicht zu filtern. Der Körper verwendet das verfügbare Wasser für kritische Gesundheitsaspekte wie die Gehirnfunktion, das Filtern von Giftstoffen, den Transport von Nährstoffen, den Ausgleich von Elektrolyten und die Organschmierung. Wassereinlagerungen und Blähungen setzen sich fort, bis die richtige Flüssigkeitszufuhr das normale Gleichgewicht wiederherstellt.
