Wie wirkt sich Natrium auf den menschlichen Körper aus?

Wie wirkt sich Natrium auf den menschlichen Körper aus?

Zu den Auswirkungen von Natrium im menschlichen Körper gehören die Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts im Blutkreislauf und die ordnungsgemäße Funktion des Nerven- und Muskelsystems. HealthCentral sagt, dass Natrium ein wichtiger Faktor für die Blutmenge ist des Körpers und ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung des Blutdrucks. Etwa 85 Prozent des Natriums im menschlichen Körper befinden sich im Blut und in der Lymphflüssigkeit.

Der menschliche Körper erhält den größten Teil seines Natriums aus Nahrungsquellen. WebMD sagt, dass die meisten Lebensmittel Natrium als natürlichen Bestandteil enthalten, außerdem in Form von Kochsalz (Natriumchlorid) und Backpulver (Natriumbicarbonat). Andere Natriumquellen sind Abführmittel, Aspirin, Zahnpasta und Mundwasser.

WebMD listet den normalen Bereich von Natrium im Blutkreislauf mit 136 bis 145 Milliäquivalenten pro Liter auf. Ein Wert über diesem Bereich wird als hoher Natriumspiegel oder Hypernatriämie angesehen und tritt auf, wenn eine Person dehydriert ist, nicht genügend Wasser trinkt, eine natriumreiche Ernährung zu sich nimmt oder eine Nierenerkrankung hat. Ein Wert unter diesem Bereich wird als niedriger Natriumspiegel oder Hyponatriämie bezeichnet und ist das Ergebnis von übermäßigem Schwitzen, extremem Durchfall oder Erbrechen, übermäßiger Wasseraufnahme oder schlechter Ernährung. Die Nebennieren produzieren ein Hormon namens Aldosteron, das den Nieren hilft, den Natriumspiegel im Blutkreislauf zu kontrollieren und den Überschuss über den Urin auszuscheiden.