Das FitBit Flex ist ein elektronisches Gerät, das um das Handgelenk getragen wird und Beschleunigungs- und Höhenmesser mit Sensoren verwendet, um die Schritte des Trägers, die zurückgelegte Distanz, den Kalorienverbrauch und das Schlafmuster zu überwachen. Dieses Gerät fällt in eine Kategorie von elektronischen Geräten, die als „Wearable Tech“ bezeichnet werden.
Die FitBit Flex wird wie eine Armbanduhr getragen und verfügt über ein wasserdichtes, austauschbares Armband. Anstatt Daten auf einem LCD-Bildschirm anzuzeigen, blinkt das Gerät eine Reihe von Lichtern, um die Anzahl der Schritte anzuzeigen, die beim Doppeltippen des Sensors gemacht wurden. Die Daten können per Bluetooth oder USB an Smartphones oder Computer gesendet werden. Die Software verfügt über Einstellungen, mit denen die dominante Hand des Benutzers eingestellt werden kann, um die Genauigkeit zu verbessern, oder die Lichter ändern können, um die Anzahl der verbrannten Kalorien oder die zurückgelegte Strecke anzuzeigen. Das Gerät verwendet einen Lithium-Ionen-Akku, der zwischen den Ladevorgängen eine ganze Woche hält.
Benutzer können Mahlzeiten über die Website oder App protokollieren, um die Kalorienaufnahme zu verfolgen. Auf der Website können Benutzer aus Lebensmitteln in der Fitbit-Datenbank auswählen oder ihre eigenen benutzerdefinierten Lebensmittel erstellen. Benutzer können auch ihre Gewichte eingeben oder drahtlos über die Fitbit Aria-Körperwaage synchronisieren, um Kalorienaufnahme, Gewichtsverlust und Trainingsziele über das Gerät und die App zu verfolgen.
Der Flex verfolgt auch die Bewegung des Trägers, um zu bestimmen, wie lange es dauert, einzuschlafen und wie oft der Benutzer nachts aufwacht. Diese Informationen werden auch mit der App oder Website synchronisiert und Benutzer können die Daten nach Tag, Woche, Monat oder Jahr anzeigen.
