Wie viele Weight Watchers-Punkte enthält ein Scone?

Die Anzahl der Weight Watchers-Punkte für einen Scone hängt vom Rezept selbst oder den einzelnen verwendeten Zutaten ab. Bei verschiedenen Arten von Rezepten hat jedes einen anderen Punktwert. Laut Weight Watchers haben klassische Scones mit Marmelade und Sahne mit 18 Portionen einen 3-Punkte-Wert pro Portion.

Der Punktwert variiert je nach Kalorienmenge pro Portion, Fett und vorhandenen Ballaststoffen. Mit dem Weight Watchers Lebensmittelrechner können die Scones-Punkte berechnet werden. Weight Watchers gibt an, dass Haferflocken-Scones mit 8 Portionen auch 3 Punkte pro Portion haben. Diese Art von Scone hat insgesamt 153 Kalorien pro Portion, 2,7 Gramm Ballaststoffe und 5,1 Gramm Fett. Weight Watchers gibt Cherry Scones mit 12 Portionen, 5 Punkte pro Portion. Scones aller Art passen perfekt zum Tee: Der Tee hilft bei der Verdauung und steigert so den Stoffwechsel.