Eine Frau wird am wahrscheinlichsten sieben bis zehn Tage nach dem Ende ihrer Periode schwanger, stellt WebMD fest. Dies ist der Zeitraum, in dem normalerweise der Eisprung auftritt. Dieser Zeitraum kann jedoch variieren.
Der Menstruationszyklus Der Zyklus einer Frau beginnt am ersten Tag ihrer Periode. Bei den meisten Frauen findet der Eisprung zwei Wochen nach Beginn des Zyklus statt. Das kann jedoch variieren. Frauen können zwischen 11 und 21 Tagen nach Beginn des Zyklus einen Eisprung haben. Für Frauen, die schwanger werden möchten, ist es wichtig, ein Tagebuch über ihren Zyklus zu führen. Dies wird ihnen helfen, ihren Zyklus kennenzulernen.
Schwanger werden Eine Frau kann schwanger werden, auch wenn der Geschlechtsverkehr vor dem Eisprung stattfindet. Dies liegt daran, dass Spermien bis zu sieben Tage in den Eileitern einer Frau leben können. Das bedeutet, dass die Spermien mehrere Tage nach dem Geschlechtsverkehr eine Eizelle befruchten können. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, obwohl es Tage gibt, an denen eine Schwangerschaft wahrscheinlicher ist, bei ungeschütztem Sex jederzeit eine Schwangerschaft eintreten kann.
Faktoren, die die Schwangerschaft beeinflussen Es gibt mehrere Faktoren, die die Chancen einer Frau, schwanger zu werden, beeinflussen können, sagt WebMD.
- Alter: Je älter eine Frau ist, desto geringer sind die Chancen. Nach dem 30. Lebensjahr sinken die Chancen einer Frau, schwanger zu werden. Ab dem 40. Lebensjahr erleben Frauen einen starken Rückgang. Es ist jedoch immer noch möglich, nach 40 schwanger zu werden.
- Unregelmäßige Perioden: Bei Frauen mit unregelmäßigen Zyklen kann es schwierig sein, den Eisprung zu bestimmen. Das liegt daran, dass der Eisprung möglicherweise nicht jeden Monat zur gleichen Zeit stattfindet.
- Krankheit: Bestimmte medizinische Bedingungen oder Krankheiten können die Schwangerschaft beeinträchtigen. Wenn eine Frau Bedenken hinsichtlich ihrer Krankengeschichte hat, sollte sie mit einem Arzt sprechen, bevor sie versucht, schwanger zu werden.
Wie Sie die Schwangerschaftschancen erhöhen Es gibt Dinge, die Paare tun können, um ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, bemerkt WebMD.
- Häufiger Geschlechtsverkehr: Viele Paare legen den Sex mit dem Eisprung fest. Es wird jedoch empfohlen, dass Paare nicht nur an den Tagen des Eisprungs Geschlechtsverkehr haben. Einige Experten sagen, dass Paare jeden zweiten Tag Geschlechtsverkehr haben sollten, um ihre Chancen auf eine Empfängnis zu erhöhen. Wenn jedoch der Verdacht besteht, dass der Mann eine niedrige Spermienzahl hat, sprechen Sie zuerst mit einem Arzt.
- Bleiben Sie im Bett: Bleiben Sie direkt nach dem Geschlechtsverkehr etwa 15 Minuten im Bett. Dies kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass die Spermien in den Gebärmutterhals gelangen. Es gibt Mythen, dass das Heben der Beine in die Luft hilft, aber Ärzte sagen, dass dies nicht stimmt.
- Entspannen: Stress kann den Eisprung beeinträchtigen. Je mehr eine Frau gestresst ist, desto schwieriger wird es also, schwanger zu werden. Die Harvard Medical School führte eine Studie mit 184 Frauen mit Fruchtbarkeitsproblemen durch. Mehr als die Hälfte der Absolventen eines Entspannungstrainings wird innerhalb eines Jahres schwanger, im Vergleich zu 20 Prozent, die das Entspannungstraining absolviert haben.
- Macht Sport: Zu viel Sport kann den Eisprung beeinträchtigen. Allerdings kann moderate Bewegung helfen. Versuchen Sie, fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten lang Sport zu treiben.
- Nicht rauchen: Rauchen kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, da es den Östrogenspiegel beeinflusst.
- Folgen Sie einer gesunden Ernährung: Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren und Alkohol zu vermeiden. Sprechen Sie mit einem Arzt über die Einnahme von pränatalen Vitaminen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Das ist gut für die Mutter und wichtig für ein Baby.
