Es werden 4 250-mg-Tabletten Vitamin C benötigt, um 1 Gramm pro Tag herzustellen. Ein Gramm entspricht 1.000 Milligramm und 250 Milligramm multipliziert mit 4 entspricht 1.000 Milligramm.
Im metrischen Maßsystem bedeutet das Präfix "Milli" ein Tausendstel der Basiseinheit, in diesem Fall das Gramm. Um von Milligramm in Gramm umzurechnen, dividiere Gramm durch 1.000 und umgekehrt. Eine Umrechnung zwischen Gramm und Milligramm kann notwendig werden, wenn ein Nahrungsergänzungsmittel in Bezug auf die empfohlene Gesamttagesdosis von Angehörigen der Gesundheitsberufe ausgedrückt wird, es aber in der Drogerie nur in Tablettenform erhältlich ist, die in Milligramm gemessen wird. In diesem Fall muss die Person bestimmen, wie viele Tabletten benötigt werden, um die täglich erforderliche Dosis des Nahrungsergänzungsmittels zu erreichen.
